健身有道

为自己制定了一份健身计划，今天第一天去健身房上课。 一边看Astro华丽台的“依家有喜” 一边在跑步机上不停的走走跑跑。 不知道用了多少时间，燃烧了多少的脂肪，就知道看了两集"依 家有喜” 之后再停下来休息。 趁休息时看了一份报纸的副刊，和一本3月份的Sister杂志。之后就钻进Suana室 烘个5分钟才甘愿出来洗澡。

洗刷完毕后，出来大厅喝杯果茶再离开健身室。

走出健身室后觉得比平常的自己多了一份充实和自信。

今天我的评级：

自信心： *****

身体状态： *****

兴奋程度： *****

疲累程度： *** ( 过了兴奋的状态， 就开始进入睡眠状态）

P/s： 虽然这一却只不过是平常事一宗，但对我来说可是人生另一个起点的开始。

谢谢今天不孤单的我。